Diario de Elchik87a, 26 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 107,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2023:
942 kcal Grasa: 41,57g | Prot: 79,68g | Carbh: 63,39g.   Almuerzo: Kerakur Варенье Грецкий Орех, Пятерочка Киви, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Манка, Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. más...
1745 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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