|
всё еще на кето питании, насчет кетоза не уверена)
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 106,01g | Prot: 53,11g | Carbh: 35,30g.
Desayuno: Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Alpro Hazelnut & Pecan, Natty's Coconattys. Almuerzo: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб, Шпинат, Солянка. Cena: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовый Крем для Готовки, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Аисфер Правильный Творог 12%, Простоквашино Сметана 25%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|