Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 57,96g | Prot: 72,07g | Carbh: 170,97g.
Desayuno: Чай с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный Киви, Фруто Няня Пюре Из Говядины С Гречкой И Морковью, Банан, Коричневый Рис. Almuerzo: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Банан, Даниссимо Яблоко-Карамель, Коричневый Рис. Cena: Вино Каберне Совиньон, Яблоко Голден, Biovela Колбаса Сыровяленая из Говяжьего Окорока, Dziugas Сыр Твердый, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksinia 82
|