Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1881 kcal
|
Grasa: 30,26g | Prot: 111,26g | Carbh: 288,29g.
Desayuno: +Mu Mukebar Chocolate, Integralmedica Whey Protein 100% Pure, Turma da Mônica Maçã, Ovo Frito, Kitano Canela Em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almuerzo: Patinho, Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Dona Benta Macarrão Parafuso, Patinho, Vagem Cozida, Milho Verde Cozido. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mandyoliv
|