Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 96,41g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Банан, Denmax Сыр Сулугуни, Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Капуста жареная, Помидоры, Хохланд Фетакса Легкая, Зеленый Лук, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), ПП-наггетсы в кускусе (Петровна). Cena: ПП-наггетсы в кускусе (Петровна), Global Village Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|