|
Жду стабильные 64,4
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 62,58g | Prot: 62,10g | Carbh: 187,27g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Курага, Кофе с Молоком, Линия Здоровья Лён. Almuerzo: Пицца с Ветчиной и Грибами, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Черный. Cena: Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinacara
|