Diario de Poorflick, 16 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2015
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 36,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2015:
2278 kcal Grasa: 92,44g | Prot: 71,39g | Carbh: 297,83g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Hamburger, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Cena: Tostitos Medium Salsa, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Lowfat Mountain Huckleberry Yogurt. más...
2652 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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