Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 22,92g | Carbh: 48,76g.
Desayuno: Pide Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Cena: Yoğurtlu Havuç Salatası, Mevsim Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de frvryng
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