Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 53,39g | Prot: 43,41g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Навашинский Хлеб Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Плов по-Узбекски из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|