Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 46,73g | Prot: 96,25g | Carbh: 153,37g.
Desayuno: ВкусВилл Арахис Сырой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Соус Медово-Горчичный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Almuerzo: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Макдоналдс Макарони, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|