Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 50,05g | Prot: 53,31g | Carbh: 142,39g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Классическая, Помидоры, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сухие Семена Чиа, Самокат Каша Рисовая на Миндальном Молоке с Персиком и Орехами. Almuerzo: Персиковый Пирог, Dr Gerard Magic Duo, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Hochland Фетакса. Cena: Лук, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|