Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 114,51g | Carbh: 259,75g.
Desayuno: Paul Chocolat Chaud, Corgenic V-Type BCAA. Almuerzo: Auchan Fromage Blanc 0%, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Maribel Confiture Extra Fraises, Oignons, Champignons, Golden Sun Lentilles Blondes, Petits Pois (Surgelés), Aptonia Isotonic Drink, Nutrimuscle Omega 3, Envia Crème Légère Liquide 12%. Cena: Maribel Confiture Extra Fraises, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Nutrimuscle Omega 3, Toque du Chef Velouté Potiron à la Crème Fraîche, Oignons, Tomates Cerises, Omelette, Champignons, Amora Moutarde Douce, Petits Pois (Surgelés). Pasa Bocas / Otros: J.D. Gross Chocolat Noir 95%, Alesto Mixed Nuts, Alesto Mixed Nuts. más...
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5204 kcal
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Ejercicio:
semi - 2 horas y 23 minutos, Samsung Health - 21 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thomas87p
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