Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 107,05g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Беллакт Сметана 21%, Fine Life Сушеный Инжир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Капуста Тушеная. Almuerzo: Чай, Хлебец. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Булгур (Вареный), Беллакт Сметана 21%, Куриное Филе на Гриле, Корица, Кофе, Минская Марка Творог 2%, Капуста Тушеная, Окей Говядина Вырезка. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой). más...
|
|
2095 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|