Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 56,02g | Prot: 62,41g | Carbh: 122,75g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Капучино, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Almuerzo: Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Сметана , Хозяин-Барин Щи из Свежей Капусты. Cena: Останкино Ветчина Мраморная, Lay's Чипсы, Макароны Отварные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Ебатон Протеиновое Печенье. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinachic
|