Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 75,52g | Prot: 66,05g | Carbh: 111,91g.
Desayuno: Магнит Банан, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Голубика, Куриное филе с ананасом, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Голубика, Snaq Fabriq Snaqer, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), SPAR Фундук. más...
|
|
2246 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariaasb29
|