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betul5881
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27 mar. 23
Diario de betul5881, 27 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
92,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 marzo 2023:
1096 kcal
Grasa: 43,69g | Prot: 38,94g | Carbh: 142,97g.
Desayuno:
Süt (Tam Yağlı), Kuru Hurma.
Cena:
Bim Vow, Kıymalı Pide, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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tebrikler
27 mar. 23 por el miembro:
amineeesrakaratas
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