Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 80,17g | Carbh: 121,75g.
Desayuno: Banana Frita, Aminna Pão Integral sem Glúten , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Feijão Preto Cozido. Cena: Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Ovo Frito, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Nutrify Levedura Nutricional em Flocos. Pasa Bocas / Otros: NewNutrition Proteína de Ervilha , Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 14 minutos, Montañismo - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josiéle Machado
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