Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 36,61g | Prot: 82,98g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Pura Vida Collagen Protein Puro, Silk Leite de Coco, Quatá Queijo Minas Padrão , Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Banana, Brócolis Cozido, Spoleto Cenoura, Sadia Filé de Peito, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Cena: Friboi Carne Moida Friboi, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafa.18
|