Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 68,36g | Carbh: 97,26g.
Desayuno: Café, Ovo Frito, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Sadia Mortadela, Café, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Ovo Frito. más...
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1268 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizy Sabino
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