Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 95,20g | Prot: 61,67g | Carbh: 238,93g.
Desayuno: K-Classic Knusper Kokos-Müsli, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Salami 1A. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Zwiebel-Mettwurst, Wonnemeyer Genießer Aufstrich Elsässer Art, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Homann Brotaufstrich Ei & Kräuter, Goldähren Bauernschnitten, Vollkornsemmel. Cena: K-Classic Gemüse-Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Gut & Günstig Toastkäse, Nimms Leicht Nimms Leicht Salami 1A, Riegelein Weihnachtsmann, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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