Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 33,47g | Prot: 72,20g | Carbh: 186,42g.
Desayuno: Sunpride Banana, Chia Seed, Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Cena: Kecambah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Cumi Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Stroberi, Risoles, Dimsum, ABC Saus Sambal . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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