Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 98,59g | Prot: 56,17g | Carbh: 184,12g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клементины, Бутерброд с Маслом и Сыром, GlowSubs Салат Овощной. Almuerzo: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Дружба Сырок, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макароны Отварные, Кофе (Растворимый), У Палыча Корзиночка Веселые Цыплята, У Палыча Ролл с Красной Рыбой и Сыром. Cena: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом . más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas, Утренняя гимнастика - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АйнаСонг
|