Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 131,24g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Домашний на Закваске, Яичный Белок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Properlab Коллаген, Магнит Банан, Городецкий Творог 9%. Almuerzo: Курага, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре на Воде, Салат из Свеклы с Чесноком и Сметаной. Cena: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Победа Шоколад Горький 72%, Салат из Свеклы с Чесноком и Сметаной, Рамфуд Студень Домашний, Хлеб Домашний на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Запеченная или Жареная Пикша, Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmila_007
|