|
Было немного фруктов, чистейший рацион, осяноблин вечером с икрой минтая
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 65,83g | Prot: 109,35g | Carbh: 138,91g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Свинина, Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яйцо, Огурец, Виноград, Кайтес Печень и Икра Минтая, Масло Подсолнечное, Смешанный Зеленый Салат. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Банан. más...
|
peso estable
|