Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 64,82g | Prot: 64,63g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Яблоко, Красная Цена Творог 9%. Almuerzo: Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный), Гуляш из Говядины. Cena: Мусака. Pasa Bocas / Otros: Русский аппетит Ванильный Раф. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Djula_ko
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