Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 104,13g | Carbh: 134,91g.
Desayuno: Евроопт Киви, Евроопт Апельсин, Евроопт Яблоко , Тыква, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе, Брест-Литовск Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая , Яичный Белок, Изюм (без Косточек), Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо. Almuerzo: Евроопт Чернослив, Чай, Санта Бремор Икра Стольная Осетровая Имитация, Борщ с Курицей, Чеснок, Евроопт Авокадо, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Чернослив, Чай, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Красная Фасоль (Консервированная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыква, Сырный Двор Сыр Плавленый Минский, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог Классический 5%, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergeevna_reut
|