Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 57,10g | Prot: 123,27g | Carbh: 101,25g.
Desayuno: Кофе, Belvita Печенье, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Кофе, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Soba Гречневая Лапша, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Куриная Грудка. Cena: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Чай, Домик в деревне Кефирный 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AngelNebesny
|