|
Вчера первый вечер продержалась без еды на ночь,после 5-ти часов не ела,хотя днем были-мед,джем и даже тортик.Работает-вес сдвинулся вниз!Но как побороть привычку жевать поздно и получать от этого удовольствие???!
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|