Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 55,27g | Carbh: 109,81g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Кофе. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Злаковый Десерт, Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Лимонный, Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Protein Rex Брауни Шоколадный , Protein Rex Lamington Choco, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|