Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 96,33g | Prot: 92,86g | Carbh: 172,20g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Сервелат, Mission Deli Пшеничные Мини Лепёшки, Кофе, Яичница, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 25%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, SPAR Пирожное Анна Павлова. Cena: Яблочное Пюре с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной с Майонезом, Миндаль Миндаль Жареный, Серышевский Ёжики, Чай. Pasa Bocas / Otros: Помело, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kochetkova278
|