Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 121,82g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Parsakaali, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Cocovi MCT-Öljy, Valio Kevyt Maito. Almuerzo: Valio Polar Kevyt 10, Keiju Margariini 70%, Ruisleipä, Rainbow BBQ Sauce Original, Kotimaista Kassler. Cena: Keitetty Kananmuna, GoGreen Punaiset Linssit (Kuivat), Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Pirkka Paseerattu Tomaatti, Valio Koskenlaskija. Pasa Bocas / Otros: Suklaakeksi, Valio Oltermanni. más...
|
|
2404 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ballofcuriosity
|