Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 77,64g | Carbh: 153,09g.
Almuerzo: Вареное Яйцо, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Cena: Евразия Борщ с Говядиной, Евразия Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чехонь Вяленая, Балтика Балтика 0 Пшеничное, Bombbar Slim Ананас-Вишня . más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra20021987
|