Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 80,33g | Prot: 68,66g | Carbh: 160,05g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Dana Uzun Sosis, Karisik Tost, Zerdeçal. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Çilek. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azimmliyim
|