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VictorFatPooh
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17 ene. 15
Diario de VictorFatPooh, 17 ene. 15
Perfil de VictorFatPooh
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Bom dia, gente!
Chegou o fim de semana kkkk :#
Vamos ver como vai ser! Decidi ficar esse fim de semana sem consumir bebida alcoólica e resolvi continuar com os exercícios hoje e amanhã a noite.
E no domingo de manhã pegar umas ondas pra dar uma relaxada, já que faz tempo que a prancha foi deixada de lado!
Enfim, vamos que vamos.
Hoje é dia de churrasco lá em casa, e terei que controlar a boca!
Que tudo vá bem pra todos nós!
Boa sorte :D
e tamo junto ;)
96,7 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2015:
423 kcal
Grasa: 1,42g | Prot: 13,32g | Carbh: 100,31g.
Desayuno:
Banana, Maçã, Morangos, Parmalat Leite Desnatado.
Pasa Bocas / Otros:
Trident Melancia.
más...
peso estable
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Comentarios
Fim de semana sem beber nem comer besteira é punk rssss Boa sorte aí rssss
17 ene. 15 por el miembro:
BÁRBARA MAGRINHA
kkkk pois é, vamos ver como vai ser :)
17 ene. 15 por el miembro:
VictorFatPooh
Churras e nem me chamou... to di mau... dá mindinhu... :P
19 ene. 15 por el miembro:
rogerpaixao
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