Diario de helen_ermak, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
1526 kcal Grasa: 49,10g | Prot: 72,29g | Carbh: 199,78g.   Desayuno: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники. Almuerzo: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Наша Рыбка Форель Радужная, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый, Добрый Кола, Салат Овощной, Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Добрый Кола, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Тостовый. más...
1918 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_ermak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.