Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 44,28g | Prot: 73,99g | Carbh: 132,13g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Coco Berry Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной, Яйцо, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Махеевъ Горчица Зернистая, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Яичный Белок, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Телятина, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дядя Ваня Лечо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Махеевъ Горчица Зернистая, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Российский, Elmika Отруби, Помидоры Черри, Петелинка Филе Медальон. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MissDi_
|