Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 74,61g | Prot: 156,36g | Carbh: 214,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Станция Молочная Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Резной Палисад Творог 5%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Almuerzo: Банан, FitnesShock Crispy Protein Cookie Black Currant & Rice, Лук, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Станция Молочная Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Maggi Мак Энд Чиз. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mätti Мюсли Банан и Шоколад, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Станция Молочная Молоко 2,5%, Морковь, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|