Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2025 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 143,03g | Carbh: 212,23g.
Desayuno: Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Лук, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Яйцо, Шпинат, Станция Молочная Молоко 2,5%, Руккола, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Almuerzo: Nescafe Ванильный Капучино, Лук, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Птицефабрика Северная Куриные Сердечки , Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Красная Цена Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Малое. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|