Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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598 kcal
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Grasa: 23,29g | Prot: 56,03g | Carbh: 35,22g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeniffermendes18
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