Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 53,09g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Выбор Дня Какао Порошок, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Barilla Спагетти Отварные, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Печень Куриная в Сметане. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Песочное печенье, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|