Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 123,51g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Kaurahiutaleet, Valio Arki Raejuusto, Cashewpähkinät. Almuerzo: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Valio Arki Raejuusto, Pirkka Wokvihannekset, Pirkka Vikkelät Kanan Fileesuikale. Cena: Pirkka Kasvissuikaleet, K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Monster Monster Energy Absolutely Zero. Pasa Bocas / Otros: K-Menu Golden Delicious Omena, Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Maitokahvi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fiilis10
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