Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 68,22g | Prot: 88,75g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Вафли, Сахар, Омлет с Молоком, Сельдерей, Шпинат, Помидоры, Сыр Российский, Лаваш. Almuerzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Чеснок, Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Russian Boiled Chicken, Рис с Овощами. Cena: Сметана , Сахар, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Курага, Миндаль Миндаль, Арахис, Фундук Фундук, Яблоко, Морковь. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niklesa
|