Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2023
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
612 kcal
|
Grasa: 23,38g | Prot: 74,14g | Carbh: 34,22g.
Antes del Desayuno: ВкусВилл Протеин Соевый, California Gold Nutrition Коллаген. Desayuno: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Пюре из Яблок с Черносливом и Творогом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Паштет, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком. Merienda: Fish House Осетр Горячего Копчения, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Extra Fish Форель Холодного Копчения , Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de timofeeva_irina
|