Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 78,23g | Prot: 107,09g | Carbh: 147,80g.
Desayuno: Глобус Соус Цезарь, Китайская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Narmak Лук Жареный, Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо. Almuerzo: Греческий Салат, ВкусВилл Булгур с Овощами, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Cena: Зеленые Оливки, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Стейк "Минутка", Груша. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Now Foods Псиллиум, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Морковь, Банан, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oven-goven
|