Diario de Carole Shaw, 17 ene. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015

68,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2015:

682 kcal

Grasa: 25,93g | Prot: 43,39g | Carbh: 69,91g. Desayuno: Apple Juice (Frozen Concentrate), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach, Bananas, Pathmark Frozen Berry Medley, Kirkland Signature Frozen Pineapple. Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt, Cheddar Cheese, Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Great Value Half & Half. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Great job!

17 ene. 15 por el miembro: itsmeonlyfatfree


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