Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 56,44g | Prot: 75,18g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ремит Сметана 15%, Кабачки Оладьи (З). Cena: Ремит Сметана 15%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Красный Лук, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lek-851
|