Diario de ganachon, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1140 kcal Grasa: 17,36g | Prot: 49,38g | Carbh: 190,62g.   Desayuno: Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épinard. Cena: Maki Saumon. Pasa Bocas / Otros: Haribo Maoam Joystixx. más...
1381 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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