Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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110,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 62,31g | Carbh: 163,05g.
Desayuno: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Pommes (sans Peau), Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g). Cena: Pâtes (Cuites), Marque Repère Emmental Râpé, Eco + Double Concentré de Tomates, Aldi Viande Haché. Pasa Bocas / Otros: Kitkat Kitkat Mini, Noix. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alizée68
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