Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 115,54g | Carbh: 58,37g.
Desayuno: Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Maca, Maní, Cacao en Polvo, Huevo (Entero). Almuerzo: Trucha al Horno o a la Parrilla, Apio, Pechuga de Pollo Hervida, Caldo de Pollo, Ajo, Zanahoria. Cena: Plusa Skyr, Chia, Semillas de Linaza, UN Nitro Whey. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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