Diario de karladcastros, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1172 kcal Grasa: 59,43g | Prot: 72,26g | Carbh: 87,52g.   Desayuno: Biscoito de Polvilho Alcaçuz, Café com Açúcar. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Italac Leite Integral, Qualy Manteiga, Portuguese French Potatoes Cooked, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Cooked Brazilian Gilo, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bolinho mole de banana c amêndoas. más...
1605 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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